El Fenómeno Del Burnout
En la actualidad, hablar de salud implica no solo referirse al bienestar físico, sino también al mental y emocional.Uno de los problemas más relevantes y crecientes en el entorno laboral y académico es el burnout, o síndrome de desgaste profesional.Este fenómeno afecta a millones de personas en todo el mundo, impactando su calidad de vida, su productividad y su salud integral.¿Qué es el burnout?El burnout, también conocido como síndrome de agotamiento profesional, es un estado de cansancio físico, emocional y mental causado por el estrés crónico en el ámbito laboral o estudiantil.No se trata simplemente de estar cansado, sino de una sensación de agotamiento persistente, desmotivación y disminución del rendimiento.La Organización Mundial de...
