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Cuando la tradición se convierte en salud: los beneficios de los bailes folclóricos Danzas populares en Valencia. Kynamuia/ShutterstockLorenzo Antonio Justo Cousiño, Universidade de Vigo y Mª Mercedes Soto González, Universidade de VigoEstá demostrado que bailar es una actividad que “pone en danza” diversas dimensiones del ser humano: físicas, cognitivas, emocionales y sociales.En primer lugar, requiere que mantengamos la atención, nos sincronicemos con la música y ejecutemos diferentes tipos de pasos. Pero además, facilita la expresión y regulación de emociones, así como una mayor interacción social. En el caso de la población mayor, promueve la participación tanto de las personas sanas como la de aquellas que adolecen de...